La tensión lumbar es una de las molestias más comunes en la sociedad actual. Ya sea por pasar demasiadas horas sentados frente al ordenador o por realizar esfuerzos físicos intensos, nuestra espalda baja suele acumular gran parte del estrés diario.
¿Por qué CBDOL PLUS es tu mejor aliado?
A diferencia de otras cremas, la fórmula de CBDOL PLUS combina la acción botánica de la Árnica y la Caléndula con los beneficios del CBD, creando una sinergia perfecta para el masaje. Su textura sedosa permite que las manos deslicen suavemente sobre la musculatura, facilitando una liberación de tensión más profunda.
Técnica paso a paso
- Preparación: Calienta una pequeña cantidad de CBDOL PLUS entre tus manos.
- Aplicación: Extiende la crema con movimientos circulares lentos desde la base de la columna hacia los lados.
- Presión moderada: Utiliza los pulgares para realizar presiones suaves en los puntos de mayor tensión, siempre de manera ascendente.
- Finalización: Termina con pases largos y suaves para relajar la zona.
Integrar este ritual de 5 minutos antes de dormir no solo mejorará tu confort muscular, sino que te ayudará a desconectar mentalmente para un descanso más reparador.
Fuentes y Referencias:
- • Base de datos CosIng: Cannabidiol - Derived from extract or tincture or resin of cannabis. Comisión Europea.
- • World Health Organization (WHO): Critical Review Report on Cannabidiol (CBD).
- • European Medicines Agency (EMA): Assessment report on Arnica montana L., flos.
Aviso Legal y de Seguridad: La información contenida en esta Guía de Bienestar tiene fines puramente educativos y divulgativos sobre hábitos saludables e ingredientes botánicos, basada en fuentes públicas y estudios científicos generales. No constituye, ni sustituye, el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud. Si presenta alguna condición médica, consulte con su médico o especialista.